Si toi aussi tu as des difficultes a reviser a la maison, ce post est fera Afin de toi. Major-Prepa t’a deniche nos meilleurs conseils Afin de etre le plus efficace possible, meme en cette periode legerement particuliere !
J’ai base : une agreable hygiene de vie et un cadre agreable Afin de une ambiance studieuse
C’est du surpris et revu, mais on a connu trop d’eleves manquer de concentration a cause de ca : la motivation commence par un environnement propice au article. Dans les faits, vous devez que tu gardes une certaine discipline, meme en etant enferme chez toi. Tout d’abord, ne reste pas en pyjama toute la journee et habille-toi : ton cerveau comprendra qu’il devra aller du mode « chill » Afin de s’activer. Deuxieme regle : degage ton lieu de travail. Si tu travailles sur 1 bureau en gali?re range et/ou encombre, tu auras du mal a ne pas te disperser. Au contraire, votre espace degage avec le strict minimum t’empecheras d’etre deconcentre par tout et n’importe quoi. Aussi, ne bosse pas sur ton lit : il doit te servir seulement a dormir ou a te detendre ! Tu dangers d’avoir des problemes de sommeil si tu melanges espace de 
travail et espace de repos.
Si tu veux plus de conseils pour lutter contre la procrastination, tu peux retrouver ici toutes nos astuces pour la combattre.
L’organisation du temps d’embauche : la cle d’une reussite
Travailler seul est plus complique qu’en groupe… Et il faudra etre d’autant plus organise Afin de se concentrer. Ta priorite ? Faire un planning realiste. Nous t’en avons d’ailleurs prepare quelques-uns ici, dont tu peux t’inspirer. Tu peux egalement se servir de des methodes connues de concentration. On voit par exemple la technique Pomodoro : a l’aide d’un chrono, decoupe tes revisions en periodes de 25 minutes (oui oui, pas plus), separees via 5 minutes de pause (oui oui, pas moins). L’alternance entre phase de examens courtes mais intenses et repos garantit un niveau de concentration eleve.
Eloigne-toi des reseaux sociaux pendant ta pause: tu risques d’y passer plus de temps libre que prevu ! Le chronometre pourra egalement t’aider a rythmer ta journee et a passer plus sans probli?me d’une matiere a une autre : mets une alarme a chaque fois que tu dois changer d’activite. N’oublie pas cependant de mettre ton portable en mode avion pour ne pas etre deconcentre !
J’ai force du boulot de groupe, envers et contre tout
Alors oui, on sait, tout un chacun n’a nullement la chance d’etre confine avec ses meilleurs colli?gues de prepa. Pourtant, rien ne t’oblige a rester totalement seul pendant tes revisions. Si vous souhaitez a vous motiver ensemble, vous pouvez vous appeler en video, mettre ce tel/ordi devant vous, ainsi, travailler les uns en face des autres. Attention tout ainsi a ne point oublier de charger les appareils pour les moments ou vous en aurez vraiment besoin, et a ne point se deconcentrer ! Un parent coince en teletravail ou une s?ur ou un frere qui revise le bac feront aussi l’affaire. Le principal reste de te sentir entoure et un peu… surveille.
Mes petits conseils en plus, Afin de se mettre en mode concours
Quelques preferent mettre de la musique pour se concentrer : on trouve via YouTube des musiques speciales concentration (comme une telle video, testee et approuvee par une equipe), a moins que tu ne preferes une playlist plus musicale, concoctee via nos soins et que tu peux retrouver ici.
Si comme d’autres tu preferes le silence, mettre des boules quies peut etre une bonne option, meme si ton espace d’embauche reste deja calme. Deja, cela te permettra de t’isoler de l’exterieur et de te concentrer, puis de te preparer aux conditions reelles des epreuves. Rappelons-le, les casques anti-bruit sont interdits pendant nos epreuves !
Tu dois egalement prendre l’habitude de bosser via un plan d’embauche restreint. Les tables de concours paraissent moins larges que la table de ton salon, et gerer convenablement ton espace apparai®t comme Au moment J un gain de temps precieux (surtout en cartographie). Pour des plus bordeliques, il va falloir donc prendre garde a ne pas trop s’etaler.
