Se Realiser pardonner apres avoir commis une faute ou evoque quelque chose de blessant est la seule maniere de faire avancer la relation que vous entretenez avec l’individu qui possi?de ete blessee via ces actions.
Si vous voulez continuer a etre en petits termes avec votre individu, dire « j’suis desole(e) » est imperatif. Mais comment se Realiser pardonner ?
Votre relation pourra etre amicale, professionnelle, familiale ou amoureuse.
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Qu’importe le contexte, si vous avez fait quelque chose lequel pourra mettre en danger votre que vous partagez avec 1 etre pas gratuit ou un(e) collegue, vous devez faire preuve de noblesse ainsi que maturite et demander pardon.
Meme si l’erreur semble insignifiante a vous yeux, vos actes ont peut-etre reellement blesse l’autre.
Si vous avez, Prenons un exemple, dit a votre moitie que sa tunique lui allait en gali?re ou si vous avez devoile a la patron qu’il est trop autoritaire, demander le pardon va etre facile.
En revanche, si vous avez commis une faute beaucoup plus grave comme avoir ete infidele ou avoir fait perdre votre gros projet a votre boutique, alors se faire pardonner va non juste etre difficile, et essentiel pour continuer a entretenir une bonne relation avec votre personne.
Qu’importe la gravite de votre situation, presenter les excuses en suivant deux etapes essentielles.
D’abord, vous devez prouver a l’autre que vous ressentez du remords par rapport a ce que vous avez fait. Ensuite, vous devez lui montrer que vous comprenez bien que vos actions lui ont fait des difficultes.
Le pardon, c’est quoi ?
Mes psychologues definissent en general le pardon comme une decision consciente et deliberee d’abandonner les sentiments de ressentiment ou de vengeance a l’egard d’une personne qui vous a fera de la peine, qu’elle merite ou non ce pardon.
Cependant, c’est bien aussi important de definir ce qu’est le pardon que de comprendre votre qu’il n’est gui?re. Neanmoins, attention, lorsque vous pardonnez, vous ne passez gui?re sous silence et ne niez nullement la gravite de l’offense qui vous fut faite.
Notre pardon ne signifie pas l’oubli, ni l’approbation ou l’excuse des offenses. Correctement que le pardon puisse aider a reparer une relation endommagee, il ne vous oblige gui?re a vous reconcilier avec la personne qui vous a fait du mal, ni a Notre liberer de toute responsabilite legale.
Au contraire, le pardon apporte au pardonneur la paix de l’esprit et le libere d’une colere corrosive. Correctement que le sujet de savoir si le veritable pardon necessite des sentiments positifs envers l’agresseur fasse l’objet d’un debat, des experts s’accordent a dire qu’il implique bien de laisser tomber des sentiments negatifs profondement ancres.
Ainsi, il vous permet de reconnaitre la douleur que vous avez subie sans laisser date me cette douleur vous definir, et cela vous permet de guerir ainsi que poursuivre votre vie.
Pardonner, c’est suivre ces 8 etapes :
1. Savoir ce qu’est le pardon et pourquoi il va i?tre important
2. Devenir « apte a pardonner »
3. Aborder ce douleur interieure
4. Developper un esprit de pardon avec l’empathie
5. Trouver votre sens a la souffrance
6. Quand le pardon est Complique, faites appel a d’autres forces.
7. Vous octroyer le pardon
8. Developper 1 c?ur qui pardonne
Maintenant qu’on sait votre qu’est le pardon, decouvrons De quelle fai§on se Realiser pardonner.
Pourquoi demander pardon ?
Il semble essentiel d’apprendre a reclamer pardon car, apres tout, personne n’est bon. On fait tous des erreurs et on peut l’ensemble de blesser quelqu’un, de maniere volontaire ou jamais.
Quelles que soient des intentions, des paroles ou nos gestes peuvent Realiser des difficultes a les proches ou a les collegues de travail.
Bien sur, il n’est pas facile de se faire pardonner, mais c’est la seule solution qui s’offre a vous si vous souhaitez restaurer l’equilibre et la confiance dans votre relation.
