D’ou un vient votre incapacite a finaliser ce qu’ils ont entame ?
Pourquoi ?
Ne jamais concretiser ses projets, c’est vivre hors un moment. Comme si l’on etait au-dessus de ses lois. Le psychanalyste Serge Vallon voit dans ce comportement un prolongement des fantasmes de toute-puissance du petit enfant, qui se croit sans limites. Mais il existe d’autres explications. Selon Freud, l’inconscient ignore le temps. Et l’incapacite a se fixer des echeances reste le signe qu’un evenement du passe continue a bosser l’individu, au point de contaminer sa life actuelle. Parce qu’il ne parvient jamais a passer a autre chose, il se condamne a ignorer les exigences d’la temporalite.
De fait, il ne peut maintenir ses souhaits car, Afin de se deployer, ceux-ci ont besoin de barrieres, tel votre crainte qu’il soit bientot trop tard Afin de des realiser. Ceux qui souffrent de cette situation se plaignent d’ailleurs souvent de pannes de motivation.
Eviter l’affrontement avec le reelNe nullement aller au bout de ses entreprises permet aussi d’echapper a votre epreuve de verite qu’est la confrontation avec le vrai. Tant que l’on n’est jamais parvenu au but, c’est comme si bien est possible. « Surtout, on evite de se confronter a ses veritables capacites », expliquent Jane B. Burka et Lenora M. Yuen, psychologues (auteurs de “Comment ne plus etre en retard”, Payot, 2000). Selon elles, cette “astuce” permet notamment a toutes les perfectionnistes « de continuer de croire qu’ils sont brillants et disposent d’un potentiel illimite ». C’est une facon de se mettre a l’abri des deceptions, de s’abriter, d’un avis narcissique.
Manquer d’objectifs… ou nos surevaluerLe collegue qui annonce un imminent tournant dans sa carriere et que l’on trouve, un an apres, forcement installe au aussi travail ; cet nouvelle qui se laisse surcharger de dossiers et n’en boucle pas 1 seul… Dans l’existence technique, l’incapacite a terminer votre projet reste un terrible handicap. Tres souvent, dans votre domaine, « elle est le fruit d’une confusion entre l’envie et objectif », explique Cegolene Colonna, psychanalyste specialisee au coaching en entreprise. Les envies se succedent sans s’ancrer dans une materialite objective. Un objectif, lui, est forcement du domaine du concret.
« Mais on doit egalement compter avec une mauvaise evaluation http://datingmentor.org/fr/get-it-on-review de ses connaissances, parfois renforcee avec l’entreprise elle-meme, qui n’a jamais su vraiment definir les limites du poste de l’employe », insiste la psychanalyste. Ne pouvant distinguer des taches qui sont de son ressort de celles qui ne le sont jamais, l’individu se trouve promptement submerge, ainsi, oblige de devoir en laisser tomber diverses. Il faut alors lui reprocher son inefficacite, et cela va intensifier le manque de confiance en lui.
Fuir la mortPour les psychanalystes, l’idee d’la fin renvoie aussi, plus ou moins consciemment, a celle en mort. Elle ravive le souvenir de nos experiences de separation – votre qu’ils nomment l’« angoisse de castration » : terminer 1 projet implique que l’on s’en separe De sorte i passer a autre chose. Une perspective angoissante Afin de ceux ayant mal supporte nos epreuves de separations precoces – sevrage, absences maternelles, premiers eloignements des parents. Et que nos plus traumatises vont chercher a fuir radicalement.
L’inachevement, dans votre contexte, reste une technique pour eviter la perte. Puis une parade pour differer le moment de recommencer autre chose, et donc de se lancer dans l’inconnu.
Que faire ?
Dresser votre plan precisL’execution d’un dessein necessite une entree en matii?re rationnelle. D’abord, on fera le tri entre l’ensemble de ses projets, dans le but de n’en selectionner qu’un qui soit a la hauteur de l’ensemble de ses connaissances. Ensuite, on s’efforcera de decomposer cet objectif. Quel est-il concretement ? Quelles paraissent des etapes necessaires a sa propre realisation ? Combien de moment prendront-elles ? Ainsi, les objectifs trop hauts seront-ils abandonnes, et on evitera de se laisser destabiliser par nos obstacles.
Avancer progressivementL’ebauche d’un projet reste i chaque fois enthousiasmante, on s’emballe, ainsi, on en oublie le rythme d’embauche fixe i l’origine. Le calendrier reste 1 outil indispensable : on y inscrit des reperes, apprenant ainsi a gerer son temps ; on s’y refere Afin de suivre sa progression et prendre conscience des difficultes deja franchies.
Imaginer l’apresQu’est-ce que votre reussite va changer ? Que va-t-elle m’apporter, en termes de benefices materiels, professionnels, mais egalement de satisfaction personnelle ? Ces reponses sont des sources de motivation, et permettent de considerer avec environ lucidite l’optique fixe.
Se feliciterPour eviter que le vide qui succede a l’agitation dans le article ne devienne source d’angoisse, nos coaches proposent de i chaque fois se prevoir une recompense pour couronner le succes : s’offrir, sinon des vacances, bien quelques temps de repos, pendant lesquels on aura bien la possibilite de savourer sa reussite, puis d’envisager, sans stress, son prochain projet.
Pour aller plus loin
Astuces a l’entourage
On a plus tendance a faire remarquer a quelqu’un ses echecs que ses succes, tel si ces derniers etaient votre du. Revenir concernant l’integralite des projets qu’il a abandonnes, s’efforcer de chercher les causes de le comportement, c’est l’enfermer au role du velleitaire. Seule la satisfaction devant des progres deja realises lui donnera la motivation de poursuivre le objectif. Car ce n’est jamais tant la volonte que la lucidite qui lui fait defaut. Aux questions comme : « Pourquoi est-ce que tu abandonnes a nouveau ? », preferer celles qui l’incitent a se projeter avec rationalite dans l’avenir : Quels revenus concrets vas-tu mettre en ?uvre pour mener a bien ce projet ? »
Temoignage
Helene, 30 annees, traductrice« Je collabore tres serieusement sur votre post pendant des mois, jusqu’a la semaine precedant la remise de mon boulot. Meme si la realite professionnelle m’y contraint, le terminer devient pour moi une veritable epreuve. C’est en analyse que j’ai pris conscience de mon fonctionnement : J’me suis souvenue que, dans les dernieres semaines de ma grossesse, je m’etais precipitee a la clinique pensant que j’allais accoucher.
Mes medecins m’ont auscultee et renvoyee chez moi parce que je n’etais pas prete. Ceci, a plusieurs reprises. En fait, il y avait en moi la contradiction entre le desir d’accoucher et celui de “garder” mon bebe. J’ai appele ca mon “faux travail”. Grace a la therapie, j’ai compris que je pouvais sortir de cette contradiction. »
